朝、起きる。 さわやかに、きもちよく、健やかに起きられたのはいつ頃までだっただろう。 起きるのが辛く、起きてからもしばらくぼんやりするようになったのはいつ頃からだろうか。 老いた頭と身体を起動させるのが負担になっているのだ。 エンジンのかかり…

沈丁花は早春の香り。 ことしはここにも、そこにも、とあちこちでその香りが鼻をかすめる。 香りの当たり年ってあるんだろうか。 淡き光立つ 俄雨いとし面影の沈丁花 溢るる涙の蕾からひとつ ひとつ香り始める 松任谷由実が巧みに季節を描いている。 沈丁花…

粋なおつまみとお酒 にこ - 大阪天満宮/日本酒バー | 食べログ 雨の一日。 ことしに入って終日雨が降っていたという記憶はない。 これもまた季節が移っているという実感がある。 夜には上がると知っていたので、雨仕様のパーカー、レインパンツ、キャップで…

きょうは走った。 先週の金曜以来の中３日で4.5キロのJeffing（ジェフィング）。 走ったら走ったで気持ちいい。 海ぬるむ春のような日和、摩耶山方面が霞んでいた。 きょう夕方から雨が降るらしい。 走りながら聴いたのは、燃え殻さんと高橋源一郎氏の聞き逃…

世間的には３連休の最終日。 いまだに自分の中での天皇誕生日は４月です。 きのう疲労恐怖症であると書いた。 きょうはジョギングするつもりでいた。 でも、土日の疲労が十分にぬけてない感覚がある。 うーむ、だからと言って走らないというのはさみしい。 …

７時起床、７時半に家を出る。 大阪マラソンは快晴、気温も高くなる。 2011年に始まり、コロナ禍の３年中止をはさみ、ことしで14回目。 コロナ以後は中継特番の前線からは退いているが、当日は何らかの役割で関わっている。 一度も走ったことはない。 ヒロが…

昔、週末は取材日だった。 現場を勝手に退いて今は滅多に行かなくなった。 若いスタッフがイベントや特番で多忙なときだけ、ピンチヒッターで打席に立つ。 この冬は月イチで、12月は大学ラグビー、1月はバレーボールSVリーグ、今月はラグビーリーグワン。 神…

金曜日は山歩きするかな、と思っていたが、ヒロの風邪が長引き自重する。 自重自重の毎日である。 二人が体調に問題なく、晴れる確率はどれほどか。 朝イチでラジオ体操、日記をアップして、昼前にジョギング。 走るのは先週の14日（土）以来、１週間ぶり。 …

夕方の散歩で国道43号の歩道橋から撮る。 きょうは終日在宅で過ごす。 朝、公園でラジオ体操、小旅行の日記をアップ、衣類を整理して、部屋を掃除する。 夕方、走るか、自重するか迷う。 カラダは走る準備は出来ていると感じた。 でも、ブレーキを踏んだ。 …

２泊３日の小旅行から帰る。 O本氏（71）、Ｓ澤氏（35）と僕（69）のユニットの温泉旅も今回で５年目になる。 年一で温泉旅、年二回ほど呑み会をするだけの繋がりだが、僕にとって数少ないユニットだ。 自分にはいまそんなユニットがいくつあるだろう？ 同年…

宇奈月温泉のホテル黒部にて朝を迎える。 深い谷にある温泉町、けさは青空がのぞく。 朝風呂にゆったりつかる。 露天風呂、山の冷気が気持ちいい。 夕ごはんと同じ個室、ちょうどいい量とおいしい朝食。 味噌汁が固形燃料のコンロにのっていて熱々がうれしい…

冬らしくなる。 曇天、北陸らしくなる。 バスで金沢駅、在来線の泊行きで富山の魚津まで各駅停車で行く。 朝は熱い駅そばでも、と思っていたが見当たらない。 おにぎり２個とする。 富山で須澤くんが乗車、魚津を降りたら奥本さんも同じ列車だった。 予約し…

宇奈月温泉♨️行の前泊で金沢泊。 春のように暖かい北陸です。 金沢城〜兼六園〜赤煉瓦ミュージアム〜石川県立図書館〜香林坊てチェックイン。 夜はJAZZ BARでハートランドとカレー🍛。 デジカメ 新幹線の後ろの席 いなかったらなくしてた。なんで？ 福井過ぎた…

69という年齢まで今くらいに、そこそこ元気に生き残れることが事前に分かっていたら…。 と思うことが少なからずある。 もっと冒険できただろうし、海外で暮らすことも、いまと全く違った生活を試みることも出来たと思う。 三十代、いや四十代くらいなら、他…

ヒロが生の鰊（にしん）が珍しくスーパーで売ってたと、鰊のフライを揚げた。 けっこう大きい。 箸で切り分けて、塩とレモンで食べる。 ちょっと高級な京都あたりの居酒屋で出てくる料理みたい。 身はほくほくしてやわらかく、衣はカリカリ。 鰊のフライ、お…

木曜日の朝は早い。 今朝はラジオ体操もせず、ハムエッグと味噌汁の朝食をとって出勤する。 きょうの番組収録は出演者と音声さん以外の制作、撮影は自分一人。 早めに準備して、音声スタジオの前室でひとりラジオ体操する。 ぶら下がり健康器みたいな器具で…

朝、風邪の症状は少しおさまっていた。 水っぽい鼻水から粘度があるものに変わってきた。 走ろうと思えば走れる。 ありがたい。 オレの自然治癒力、ひいては体力。 きのう、コロナ過以来、風邪を引いてないと書いたが… おととし同じような鼻風邪をひいてる。…

あー、なんか早いなあ。 もう２月も１０日経つのか。 あと１８日しかないじゃん。 あっというまに３月だね。 高速で砂時計の砂が落ちてゆく映像が浮かぶ。 最近、会社に出るまで仕事のことは完全オフにするよう努めている。 出社して、ダウンを脱いで、デス…

朝、起き抜けに眩暈はなかったことに安堵する。 冬晴れ、六甲山の主稜線に霧氷がついている。 何枚も写真に撮る。 2026/02/09（月） 六甲山〜西宮浜 a.m. - 前 浜 日 記 昨日の日記を書いてアップする。 昼前に走る。 カワウのつがい、ジョウビタキを見る。 …

朝、起きようとしたら今まで経験したことのない眩暈（めまい）がした。 視界がすごい速度で左から右に流れてゆく。 瞬間、恐怖が襲う。 肘をついてうつ伏せのまま、しばらく立たずにいた。 リビングの椅子に座っている、ヒロがオリンピックで誰々が金メダル…

昨日の登山のダメージはさほどない。 足は痛くないし、朝のラジオ体操も問題なく出来た。 ２日、３日経ってやって来るお年頃になって久しいので、油断はしない。 用心深くなると行動力が鈍る。 ナットク済みの生き方ではある。 shioshioessay.hatenablog.jp …

風吹岩から阪神間を望む。景色が霞んでいる。 新型コロナで世間が騒々しくなったころ、2020年の3月から4月、毎週のように近場の山に登った。 近場の山というのは六甲連山のどこかである。 調べると、須磨アルプス、ロックガーデン、蓬莱峡、金鳥山を歩いてい…

ラジオ体操したついでに、公園のブランコで少し揺られるのが毎朝のささやかな愉しみ。 いのち みじかし 恋せよ おとめ 朝はそんな気分じゃないけど。 きのうの夜、セルジオにLINEして、呑む約束をした。 今朝は体調がイマイチ、情けない。 朝から絶好調はこ…

手の込んだ美味しい朝食プレート、蒸し野菜と豆のオムレツ。 オムレツにはチーズ、空豆、えんどう豆が入っている。 昼前に番組ラインナップ会議があり、昼イチでニュース斑会があった。 来週は担当週なので、スポーツニュースを各所にリサーチしておく。 ウ…

同じペースで走ったり、歩いたりするのが苦手だ。 人生に当てはめるのは早計かもしれないが、少なくとも毎日のジョギングを同じペースでは走り通せない。 歩いたり、立ち止まって写真を撮ったりなら続けられる。 ジョギングというより散歩感覚。 スポーツジ…

ラジオ体操をする泉町公園にはブランコがある。 水木金が編集、土日が現場だったので、ようやく休める月曜日。 終日在宅、特に予定なしが理想、そんな日が心落ち着く老境です。 午前中、ラジオ体操に公園へ行っただけで、自室で日録を書く。 疲れてるし、右…

２月始まる。 去年の今日は大阪城ホールに室内陸上の取材だったが、大会そのものが消滅してしまった。 去年は現場で転倒したことを思い出す。 大事にならなくて良かった。 奇しくも今年の２月１日も現場取材、神戸のアリーナは階段が多いので気をつけよう。 …

フォト多めの絵日記。 ６時半にホテルをチェックアウト。 ７時にタクシーで局を出る。 神戸で開催されるバレーボールオールスター戦の取材だが、朝からスポンサー関係の撮影案件がある。 阪神高速湾岸線で西へ。 六甲が白い。 摩耶山あたりが白くなるのはこ…