ぷよねこ日々御留書 since2023

「にちにちおとどめがき」 毎日更新 日々の記録です。

2025年7月14日(月) な つ ぞ ら 2

@西宮浜 西岸のグリーンベルト、自分のロードバイクを撮る。美しい!

 

この土日は西宮浜往復の早朝バイク&ジョグをした。

けさは迷った。

仕事もしてないのに夏バテ?

迷ったが、行動するときににやる気は関係ない。

やる気を待っていたら敷居が高くなる。

とにかくやろうとマンションを出たら世界が輝いていた!

 

夏晴れ。

こんな日に海沿いをロードバイクで走るのは金を払ってもやりたい。

3日連続でグリーンベルトでワークアウトしました。

 

この海沿いを夏の風を浴びながら走る。

夏草生い茂る緑地帯 は片道650m×2

夾竹桃の紅は夏のシンボル。

昼寝どきに聴くアルバム「THE SUMMER KNOWS 」by Art Farmer

今日も大作動画を2つポスプロしました。


きのうiPhoneを更新したので、きょうは断捨離プランを作ろうと思ったが、編集(テロップ制作)で疲弊して、

前に進めなかった。

朝あんなに晴れていたのに、夕方には雨になる。

夜、グンゼでAqua Walk、7月に入り遅い時間に行くとプールはなぜか独占。

いつも同じ時間に歩いていた超肥満の兄さんはどうしちゃったのだろう?

 

puyoneko2016.hatenablog.jp

夜、CMに誘われて…サントリーの翠ジンソーダ缶とキリンの氷結缶を飲む。

飲みながらU-NEXTで『キングコング:髑髏島の巨神』を観てしまう。

2時近くになった。

夜更かしはダメージが大きい。