「おれらの頃はさあ…」と今の世代と比べてよく口にするのを聞く。 ラジオのダイヤルを合わせるって今の子らはわからないだろうな、とか、電話のダイヤルを回す、とか。 もちろん僕もそれがどういうことかは分かる。 でも、そんな話をしたやつらが自分よりず…

夏の朝はコントラストが濃い。涼しそうに見えるが…すでに暑い。 パリオリンピック始まる。 いつからか開会式がエンタメ系のフェスティバルと化した。 いままではずっと、いかがなものか、と思って生きてきたが、これだけ続くと朱に染まるがごとく、普通にな…

天満橋で大川を渡り天満方面へ。 午前中にナレーション原稿の校正をする。 午後３時からナレーション収録の立ち合い。 CP、P不在で後処理をまかされたのは想定外。 セルジオを吞みに誘ったのだが予定より遅れてしまう。 そういえば…先週の金曜日もセルジオと…

今日は長袖パーカーとひざかけブランケットを持って行く。 今日は スターバックスモーニング。 イチローのスターバックスカード、今日のスタバガールは即反応。 「うわあ、初めて見ました！」 「もう20年近く前のだよ。まだ使える。」 「へえ、凄い」 「2004…

早朝６時の西宮駅ホーム、結構な人が待っていた。 例によって２ヶ月に一度ある長い一日。 早朝収録がある。 睡眠不足を避けたいので前回、前々回は自腹で大阪に前泊した。 今回もカプセル泊（ファーストキャビン）にしようかと思ったが、夏休み、折しも大阪…

鰻メインで牛蒡、蓮根、菠薐草などの野菜や赤だしの味噌汁 昼ごはんに鰻の蒲焼きが出た。 え？ きょうは土用丑の日？ いや、あしたは朝早くて帰りが遅いやろと思って今日にした、とのこと。 有り難くいただきました。 午前中は日録書き、午後から出社。 あす…

朝、起きてからの初動が遅い。 問題はYou-TubeやなんやかんやでiMacの前で無駄に過ごしてしまうこと。 これが意外に楽しいので無駄かどうかは判別できないが、少なくとも生産性はない。 齢六十七になって何が生産性か！ バイデン撤退、東海道新幹線、保守点…

夏の日曜日、夕暮れに人は海辺へ集まる。 昨日はなにか停滞したような一日だった。 終わりかけの頃に忙しくなり、就寝が遅くなる。 きょう、日曜日も始まりは同じように停滞して始まり、終わりかけで忙しくなる。 昨日は一歩も外へ出ず。 今日は夕方、ようや…

今日は自宅ごもり。一歩も出なかった。 この夏はどこへもいかないと決めた。 正確に言えば何泊も泊まりがけの遠出はしない。 どこも混雑しそうだし、ホテルや旅館もめちゃ高くなってるし、暑くて疲れるし。 涼しい山も夏休みは混む。 行かないと決めたら悩み…

晴れて暑い夏の朝、スターバックスへ歩いて行く。 この夏、二度目のスターバックス建石店。 前回は土曜日の朝で混んでいたが、今日は平日なのでほどほど。 いつものようにイチローのスターバックスカード（プリペイド）で払う。 2005年に入手したもので、前…

「わたしは物事を先送りにする。 急ぐ理由がわからない。 人が深刻に考えることの中には それほど重大でないことの方が多い。」 （写真家ソール・ライター） そうかもしれない。 残り時間が少ないと焦る気持ちがないではないが、それほど重要なことをしよう…

ＬＧのディスプレーは前に使っていたｉＭａｃと同じ27インチ。ベゼル（枠の部分）が小さいので圧迫感がない。 朝、iPadでMLBのオールスターゲームを観ながら日録を書く。 大谷翔平が２打席目にスリーランホームランを叩き込む。 普段のドジャース戦中心の中…

ＬＧのディスプレー導入、更新大作戦も佳境に入る。 日曜日に届いた新しいモニター（ディスプレー）を設置する。 You-Tube動画でいろいろとチェックして評判のよかったLG製の4Kモニターで、 画面サイズは27インチ、 5年使ったiMac2019と同じサイズ。 ちょっ…

… ああ、やる気がしねえな、とつい漏らすことがある。 何年か前にブログ「毎日jogjob日記」の人が引用しているnoteを思い出す。 「やる気」は、それがないことを口実に行動しないときの言い訳に使われるだけである。 毎日繰り返す、仕事や勉強、運動は、「や…

日曜日、きょうは iMac 2019 を初期化する。 若い頃は未練なくホイホイ乗り換えていたのだが、人生であと何台のコンピューターかと思うと、 機械相手にちょっと心が通っている気がして、少々しんみりする。 涙もろくなる、という原理はこういうところにも発…

そろそろ このiMacを初期化、工場出荷時に戻す時が来た。 2019年７月からほぼ５年使用、あす記憶を消そう。 土曜日、なにごともあまり進まず。 …と書いたが、僕はいま何がしたいのか？ どこへ向かって生きているのか？ 定期的に繰り返される更新欲求に従って…

この子には過酷な運命が待っている。 映画『チャーリー』より 夜半の雨はあがる。 そろそろいまこの日記を打っているiMacともお別れ。 自分で決めた更新のときは今週末、更新は段階的進める。 新しい機器、慣れない機器への移行には極めて慎重。 若い頃はも…

ことし観た６本の映画で文句なしのベスト１でした。 右のドキュメンタリー映画は未見。現在のところ、サブスク配信はない。 今日はオフ。 昼までのんびり計画好きのよしなし事をして過ごす。 いや、よしなしごとではないな。 ７月〜９月のPHASEの目標を立て…

… 雨予報だったが、午前中は何とか保っている。 おとといに続いて今日も塚口サンサン劇場へ行く。 きょうはヒロと３匹もいっしょだ。 帰りは雨かも知れず、夙川駅まで歩いて行く。 今日はプールが休みなので [毎日運動] はウォーキング。 往復４キロ、駅まで…

部長や副部長席から最も遠い場所にある。いいことだ。 ７月に入って８日間続いていた運動習慣が止まってしまった。 まあ、いい。 明日もプールが休みで出来そうもない。 あさってから次のプール休みまでの８日間続けられたらいい。 今日は夜が長い。 阪神戦…

きょうも猛暑日という予報。 それを聞くまでもなく朝から暑い。 きのう組み立てて導入した新しいチェアに坐る。 今まで出来なかったリクライニングが４段階できるのは心地いい。 一瞬でリラックスモードに入れる。 居眠りしてしまいそうになる。 ただ前に使…

七夕の日が晴れ というのは珍しい。 かといって夜空を見上げたわけでもない67回目の七夕でした。 終わり。 と、このくらいの日記でもいいなあ、と思う今日この頃です。 日記の記述が、長くなる、短くなる これはどっちが幸せなのだろうか、自分にとって。 き…

今朝の体重69.30キロ、昨日の体脂肪率は24.2％。 Aqua Walkやジョグやバイク、ちょっと心拍数を上げる程度の運動をとりあえず毎日続ける。 ラジオ体操、四股踏み十回、ストレッチ10分。 飲酒は一勤一休ペースで酒量を控える。 継続は力なり、と信じて結果が…

朝10時の大阪ビジネスパーク、欅並木の緑が濃い。 きょうも猛暑日。 梅雨寒はどこへ行ったか？ 昨夜は熱帯夜。 エアコンを２時間スリープタイマーにして寝た。 いつもは途中で起きたりしないのだが、暑くて目が覚めた。 トイレに行く。 ４時半だった。 体重…

編集スタジオの近くにいい場所見つけた！ 今日も暑い。 盛夏のそれには及ばないものの日射しもそこそこ強い。 ひと月前くらいに無印で買ったクシャっと小さくなるハット（帽子）が役に立つ。 黒しかなかったが、夏らしく明るい色のベージュかグレー系も欲し…

恐竜然とした面＠西宮浜 スカッと夏空、というわけではないが梅雨の晴れ間。 空気はじっとりと湿り気を帯びている。 暑い。 珍しく明け方にトイレへ起きて、冷蔵庫にある水を飲む。 ４時台だった。 寝不足に悩む人も多い中、しっかり眠れているのは“感謝せね…

梅雨空は続く。 朝、きのうの日録を書いておく。 順番にアップしたいので下書きのままで置く。 基本的に前日の日記は翌日までに書いておきたい。 渋滞が解消されたらいっきに公開する算段。 新PHASE 1️⃣＋（7/1-9/30 72日間）の設定をする。 計画は趣味。 デ…

窓際で鳴く。「帰ってきたよ！」と僕を呼ぶ。（？） 2024年の半分が終わり、後半が始まる。 始まりの日は梅雨らしい空、ときおり雨が強くなる。 午前中、ひとしきり楽しそうに囀る声が聞こえた。 あ、もしかして… 数日前の雨の日に、幼鳥らしきイソヒヨドリ…

MAX70.95、MINI69.65 月間1.25キロ差。 2024年前半の最後の一日。 梅雨の晴れ間。 けさの体重は70.05キロ。 ６月はそれほど増量もないけど、高めで安定。 問題は体脂肪率だ。 しばらく測ってない。 午前中にグンゼスポーツへ行く。 いまアクア会員だが、９月…

メルカリに出品してたMacBook Air M1 が昨日の夜に売れていた。 コメントで値下げ交渉もあったが、売値の70000円で買い手がついた。 メルカリの10％手数料（システム使用料）をとられる。 出品者負担の送料も含めて実質利益は¥62,150となる。 ２日前、ヨドバ…