ゆるい朝活始めました。 ７時半起床、顔を洗い口をゆすぎ、トイレへ行く。 ８時前、歩いて３分、御前浜へ行く。 ラジオ体操第２をやる。 済んだら家に戻り、シャワー。 夏の朝が始まる。 コマツヨイグサ、開花すると黄色になる…はず。 この朝活が効果的なの…

関西地方がつゆあけした。 ６月中の梅雨明けは異例だそう。 でも、前にもこんなことがあって、その年はまた梅雨入りしたように雨が続いたりした。 長く生きているとそんな経験値も溜まっている。 それが何かに役立っているかどうかは別の話。 物事に一喜一憂…

きょうは短く。 午前中にナレーションの清書、昼前に出る。 途中、またＪＲが大阪駅でトラブルがあり乗りこんですぐに動かなくなる。 LINEで遅れるかも、と連絡を入れるとすぐに動き出した。 ナレーション収録終了。 ４月からリニューアルした番組も今回で12…

今日は写真を撮らず。先週の（火）の京都にてノウゼンカヅラを撮る。 （木）は朝イチで収録、午後からテロップ原稿、夕方に編集スタジオ。 仕上がったの20時過ぎ、夕食はひとり西宮駅前の吉野家で、牛タン定食ライス少なめと冷酒一合瓶を吞む。 インド系の女…

番組チーフ担当週の水曜日はそこそこ長い。 短いニュースを３ネタ編集することがメインだが、短くても素材からチェック、リサーチ、ナレーションと作業はそこそこ多い。 加えて翌木曜日の収録の準備、台本、テロップ、機材チェック。 きょうは研修スタッフが…

芦屋の夜、二軒目でバーに行く。 アイラモルトの気分でラフロイグのハイボールを飲む。 「アイラならこんなのありますが」 とバーテンダーが見せてくれたのがアードベックのボトル。 スモーキーバースなる一本。 「ちょっとお高くてショット2800円なのですが…

6月23日、80年前に沖縄戦で旧日本軍が敗れた日。 何をもって終結としたのだろう。 岡本喜八の映画「沖縄決戦」を見たが、正確には憶えてない。 牛島中将の自決？ 朝から雨。 さくら夙川駅まで歩く。 途中の公園、川添公園というのか、その生け垣のクチナシが…

朝イチで出動、京セラドーム大阪にて9時から16蒔まで撮影活動。 炎天下だったら無理だが、エアコンありの屋内なので可能だった。 ５月後半から６月前半、ゆるくサボることが出来たので、いまは我慢しろ。 仕事終わり、きょうも入場券で京阪京橋駅構内「七津…

通勤時にKindleで「ここで唐揚げ弁当を食べないでください」を読んでいて喚起されたこと。 小原さんは特に意味もなく、技術もなく、困ったら「パンを焼いて食べていこう」と思っていたらしい。 思えば…僕もずっと稼ぎがなくなったら「新聞配達で食べていこう…

通勤電車の窓辺にポータブルファン。 ちと寝坊。 昨日、瓶ビール中と焼酎ロック１だが、焼き鳥５本、鶏皮唐揚げ、焼きおにぎり、具沢山スープと食べ過ぎた。 これくらいでもダメージは残るのが前期高齢者なのです。 朝、食卓でヒロと話す。 トシヨリは暑さそ…

こんな景色を眺めつつ、真昼の路上ビール。 NHKラジオの「高橋源一郎の飛ぶ教室」を毎週聞き逃し配信で聴く。 冒頭に短いコラムの朗読があり、一コマ目は「秘密の本棚」という授業がある。 いわゆるブックレビューなのだが、これが毎回読みたくなる本ばかり…

小原晩「ここで唐揚げ弁当を食べないでください」を読みながら晩酌す。 毎度のことながら、仕事の峠は…今日と明日、水曜＆木曜。 加えて今週末は慣れないアクションスポーツ（スケボーとか）の現場取材がある。 インターバルもない連続５日連続仕事でスケジ…

京都トラベラーズイン泊。 エアコンを切って寝たので途中からシャツを脱いで裸になった。 暑苦しいかったのか、イヤな夢を見た。 脈絡もない要素だけ書きとめておく。 老犬を飼ってて、散歩させている僕、 iPhoneが突然死する。（これは現実にもあった） そ…

「やあ、久しぶり！」のショット＠京都・一乗寺 先週の記憶は蓼科♨️２泊３日がすべてだった。 今週から仕事モードへ移行なのだが、今日は遊びの約束がある。 京都一乗寺の「アルザス」で眼鏡堂氏とささやかな定期演奏会、いや定期酒宴会。 時季的には「アル…

今日は写真を撮らず。これは2017年６月、霧ヶ峰にて きょうは短い日録とする。 膨満感は回復傾向にある。 午後から出勤して、仕事モードへ移行準備。 久々に社食へ行く。 業者が変わったのかな、メニューも変わっていた。 かけうどんを食べる。 意外なくらい…

２泊３日の旅から帰り日常復帰の土曜日。 癒やしの温泉旅に行って、疲れて帰ってくるのは何だか納得できないけど、事実でもある。 移動が疲れるのだ。 いま欲しい超能力はワープだ。 移動をさほど苦にしなかった頃の日記を読み返してみた。 パソコンではなく…

旅の３日目も晴れ、ときどき曇り。 昨日の朝食は和食、連泊なので今日は洋朝食だった。 チーズリゾットとハムやベーコンやチーズ、卵料理は半熟ゆで卵。 エッグシェルブレーカーなる鉄球を使う専用器具で割り、スプーンで食べる。 実にシャラクサイ。ｗ リゾ…

山の名著に「北八ツ彷徨」（山口耀久著）がある。 三十代後半、この本に憧れて、北八ヶ岳エリアを何度か歩いた。 奥蓼科、麦草峠、白駒池、高見石、にゅう、雨池、天狗岳、しらびそ小屋、黒百合山荘、縞枯山… 結婚してから、なぜかこの山域から遠ざかった。 …

列島が梅雨入り。 信州蓼科の親湯温泉♨️へ２泊３日の旅に出る。 新緑の高原、源泉掛け流し、ヘルシーな晩餐、奥廊下の先にある閑かな一室、 そして、雨の日も愉しめる充実のライブラリーがある。 雨上等、と心して臨むが、あす12日、あさって13日と予報は梅…

昼食にハムエッグと野菜のコンフィ きのうの夜更けのカツカレー。 その報いは？ 体重は69.65キロ、昨日と変わってなかった。 雨の中、駅まで往復４キロほど歩いたのがよかったのだろうか。 きのうの夜はデスクに座ったまま眠ってしまった。 起きたら深夜２時…

朝、雨が降り出す前にかかりつけの内科クリニックへ行く。 雨には降られずに済む。 午前11時に「中国地方と近畿、東海が梅雨入りしたと見られる」と発表があった。 平年より３日遅く、去年と比べると近畿は９日早いらしい。 そうか、去年は6月21日、日記を見…

夕食に鰯を使った料理が出た。 ヒロが「鰯と野菜のコンフィだよ」と言う。 フランスの料理法で、オリーブオイルを使い低温でじっくり煮たもの。 野菜は小ぶりのじゃがいも、そら豆、パプリカ。 「プチトマト入れるの忘れた！」とヒロ。 ６〜７月の「入梅」（…

６月４日（水） 大阪・関西万博へ行く。 ６月５日（木） インターバル（打合せのみ） ６月６日（金） 岡山日帰り往復。 で、きょうはインターバル（レスト）の土曜日。 身体を休めたい。 でも、以前から予約してあったライブがある。 午後から雑務を片付けに…

きょうはソロ活です。 ソロは気を使わなくていい。 新幹線で岡山往復の日帰り。 目的は日本インカレの現地観戦とプチ観光。 岡山は近い。 西宮からなら名古屋往復とほぼ同じ距離、同じ所要時間、交通費もほぼ同じ。 ４年前、岡山の美術館で「星野道夫展」が…

きのうは万博、帰宅が23時過ぎと珍しくナイトシフトの行動時間だったので、今日は確信犯で寝坊する。 それが許される今に感謝です。 午後遅めから編集スタジオへ出向く。 編集チェックではなく、今後のスケジュールの打合せ。 仕事の前線復帰は今月半ば過ぎ…

午後イチでニュース斑会議に出席。 しばらくデスクで雑務をして過ごし、夕方５時前にヒロと地下鉄九条駅改札で待ち合わせる。 普段はどちらかというと空いている路線の大阪メトロ中央線だが、時刻表を見ると毎時２分から３分間隔で運行中。 あ、今出ちゃった…

きょうは終日雨の予報。 さえずりにしては幼い鳴き声が聞こえた。 ドアを半開きにして外を覗くと… 目の前にいた。 びしょ濡れになって雨を見ている。 羽毛をふくらませて、ピ、ピ、ピ、ピ、ピ と淋しそうに鳴いている。 ニワトリのひよこぐらいの大きさ。 親…

きょうも終日在宅で過ごす。 きのうはノンアル活動で飲んでない。 さりとて、朝の目覚めが爽快！ というわけではない。 加齢だぜ。 しぶといぜ。 問題は別にあるのだと思う。 寝る前のネット活動。 出来れば、就寝前２時間くらいは読書活動か音楽（聴く）活…

寝坊した。 もったいないなあ。 昼寝した。 もったいない。 ふと思う。 もう、もったいないということもないかな、と。 無駄？ とかでもないかな、と。 いま自分は何かに向かって生きているのか。 強いて言えば、この日録に きょうは楽しかったです、と書き…

週末、倉吉で美術館観光、鳥取で布勢スプリントの自主取材を目論んでいたのだが、 当地の天気予報がイマイチで、ヒロの気が乗らないみたいで、在宅の週末となる。 あすから６月、月始めは松浦弥太郎さん的に「丁寧に過ごして」スタートしたい。 新しいPHASE…