午前中は旅の記録（日録）を書き、午後から出勤して…と目論んでいたが、 きのう編集の準備は済ませているのでわざわざ出かけなくてもいいやと予定変更。 終日、在宅で出来る諸々の作業は済ませる。 織田記念陸上をライブ配信で見つつ、先週の兵庫リレカの女…

香櫨園駅前の川沿いに咲くニセアカシア。 土曜日に旅から帰り、日曜日に休み、月曜日の今日はゆっくりと仕事モードへと移行する。 午前中に内科クリニックで定期検診、採血をする。 帰りに夙川オアシスロードに寄り、ニセアカシアの花や夙川を泳ぐ鯉のぼりの…

柚木さんデザインのモカカップと松江で買ったドーナツと。 旅をすると疲れる。 若い頃はもっとハードなスケジュール、ヘビーな運動量の旅だったので当然疲れたが、翌日から仕事をしていた。 今は仕事までにインターバルとしての休みが必要になった。 最低１…

「安来苑」の貸し切り露天はサイコー！ 気持ちいい目覚め。 登山の肉体疲労か７時間以上がっつりと眠る。 この年齢でしっかり睡眠がとれることは有り難い。 ご同輩には睡眠障害の人も少なくないのだ。 朝風呂サイコー！ 咲き乱れる庭に花々を見ながら露天風…

鳥上滝コース登山口 新緑が眩しい！ 松江 宍道湖畔の宿で目覚める。 湖上にはシジミ獲りの小舟が浮かんでいた。 空は高曇り、雨の気配はない。 朝食後、レンタサイクルで松江駅（ニッポンレンタカーに返却）。 カーシェアでプリウスを借りて一路、奥出雲町の…

国宝 松江城、僕自身は３度目だがヒロは初めて。「かっこいいね」その堂々たる天守に感動しきり。 朝６時半起床、松江＆安来２泊３日の旅に出る。 行きは神戸三宮から高速バスで松江直行、帰りは出雲空港から空路。 途中は松江市内はレンタサイクル、安来へ…

きょうは終日曇り空。 朝はきのう成城石井ベーカリーで買ったバケットと野菜たっぷりのスープ。 午後からノマドワークと称して神戸へ出る。 ３月は何度か番組リニューアルの資料を作ったKIITO（旧綿業会館）で溜まっている日録を書こうと。 それは厳密にはワ…

昨日の疲れが残っている。 ブロンプトンの重さがダメージになる年齢になったのか。 重量はおそらく15キロほどだろう。 この折りたたみ自転車を買ったのは2011年9月。 まだ五十代前半だった。 丹後半島、東京、山形、出雲、松江、和歌山、名古屋…仕事に遊びに…

今日は、いや今日も オフ。 ヒロがスイミングとグリーンコープ受け取りの日なので、その分より自由なオフ。（笑） ブロンプトン（折りたたみ自転車）を携えて京都へ行く。 目的地は… ・仁和寺（遅咲きの御室桜は咲いているか？） ・東寺（五重塔は遠望するも…

夜、NHKドラマ「地震のあとで」を見る。村上春樹の短編のドラマ化。このポスタービジュアルって毎日見ている景色！芦屋浜じゃないか。 日曜日、自由な日曜日。 昼ごはんにアイゴの一夜干しが食卓にのる。 初めて聞く名前の魚、グリーンコープで買ったという…

土曜日の朝。 晴れて夏日になるというが、景色にモヤがかかっている。 朝風呂から出るとすでにトーストがデスクに乗っていた。 珈琲とバナナトースト（食パン1/2） きょうは何もしなくてもいい。 選択肢は…ある。 天気はいい。 午前中は軽く走ろう。 午後、…

（水）（木）（金）の〆の金曜日です。 午後イチでナレーション収録、つつがなく済めば５時前にはファイリングが終わり解放される。 ところが！ 今回はきのうの収録のときからプチトラブル続出。 きょうも何事も無く、という具合にはいかなかった。 ナレーシ…

大阪ビジネスパークのケヤキ並木、いつのまに新緑の季節です。 長い木曜日。 朝イチの収録（撮影）から躓く。 ディレクターとカメラマン兼任のワンオペなのだが、Ｖログ用のカメラに不慣れ。 スローモードで収録されてたり、再生が出来なかったり、コメント…

大阪城あたりの桜、右岸はまだ見頃、左岸は散り初め。不思議な年です。 ことしは桜の開花は遅かった。 咲いてから冬みたいに冷えた日もあって長持ちした。 ことし感じたのは関西の同じエリアでも開花に差があった。 大阪は早いのに西宮はちょっと遅い、とか…

消えかかる六甲の桜色…。ここんとこ冬のような冷気が漂う。 火曜日が始まった。 金曜日まで４日間耐久レース。 水曜と木曜がヤマ場か。 きょうは明日からの作業の準備。 これをしないのとするのとでは大きく差がある。 リニューアルして３週連続の番組チーフ…

怒濤の一週間だった。 昨日は眼鏡堂氏曰く「長征でしたね」の出雲日帰り仕事。 強風極寒に老体をさらした。 ダメージは確実にある。 あるはずだが、目覚めは悪くなかった。 でも、それは信用しない。 ダマされるな。 経験値がそう忠告する。 今日は走らず。 …

4月にしては極寒、摂氏9度の出雲でした。 痛！ こむら返りで目が覚めた。 京橋のホテルだった。 コムラさんを何とかなだめても少し寝ようと思ったが、時計を見ると５時だった。 ５時かあ。 もう起きる時間だ。 シャワーを浴びて着替える。 ヴィアインには大…

今日は午後からライブ配信の仕事。 余裕を持って仕事を進めようと思っても不意のトラブルでストレスがかかる。 今日はアクセス。 予定の１時間半前に余裕を持って出たのにＪＲのダイヤが大混乱。 尼崎でたまたまタイミングがよく新快速に乗れたので大丈夫だ…

かつての未来イメージの高層住宅と入江。 ときどきデジカメ（サイバーショット）が勝手にイラストモードになっている。 勝手ではない。 バックパックのサイドポケットに出し入れしてるときにダイヤルを触っているのだろう。 今日の御前浜、ほとんど波がなく…

がっつり働く木曜日。 ７時起床、帰宅が23時前だった。 天気はイマイチだった。 写真は撮ってない。 おとといのイソヒヨドリくんの写真を表紙にしよう。 朝イチで番組MC部分の収録。 カメラマンなしのディレクター撮影。 台本書きとタイムキープ含む。 その…

おとといからアルマイトの大鍋で巨大なタケノコが茹でられていた。 きょう、昼食にたけのこ御飯が食卓にのった。 季節をカラダに摂りいれる。 最近は２キロ、３キロくらいしか走ってない。 きょうは少しだけ長く走る。 ３分の１は歩いてるかな。 これも季節…

日曜日、仕事続きの合間を探って近場の楽園へ行った と書いたが、いつかは いつでも行けるような毎日が日曜日な暮らしになるのだろうか？ そうなったら嬉しいのだろうか？ ふと思った。 そのとき健康が保たれていたら、やっぱり嬉しいだろうな。 同世代や自…

今日は完オフにした。 ヒロがプールへ行く日なので、一人で奈良の玉戸翁慰問、その前にオプションで桜井の長谷寺へ行った。 長谷寺は…おそらく初めてではない。 学生時代に観光バスのバスボーイをしていたとき、「西国三十三ヵ所巡り」というツアーで来たこ…

毎年 「行っとかないと」の場所がある。 桜咲く季節の西宮市北山緑化植物園（長い）。 僕らは北山植物園と呼んでいる。 何年続いているだろうか。 初夏や秋にも来ることがあるが、欠かせないのは４月。 オオシマザクラとソメイヨシノの巨木が対をなし、紅色…

天気がいい。 体調はいい。 でも、これがいつまでも続くはずはない。 なんて悲観論、ネガティブ思考がむくむく。 「最悪の事態を想定しておく」 こうして自分を守っている。 いまを素直に楽しめばいいのに…。 いつだったかニューヨークヤンキースのファンは…

昔、マサオと吞んだ最後に〆吞みをした大阪駅11番線ホームにて一人打ち上げ。 きょうはナレーション収録。 以前は15時だったが、リニューアル後は13時スタート。 初回なので管理職などギャラリーが多い。 14時に終了。 あすリート（TV番組） | あすリートチ…

峠を越えて編集スタジオからの帰り道、街路樹の欅に若葉が…！ 朝早く目がさめた。 まだ６時前だった。 そこから眠れたのか、眠れなかったのかよくわからないままiPhone のアラームがなる前、７時過ぎに起きた。 8時15分に家を出る。 これから木曜日のルーテ…

グンゼスポーツでストレッチをしながら聴いていたApple Musicに吉田拓郎の「青春の詩」が流れてきた。 喫茶店に彼女とふたりで入ってコーヒーを注文すること ああ それが青春 映画館に彼女とふたりで入って彼女の手をにぎることああ それが青春 って懐かし…

四月始まる。 新年度始まる。 仕事のサイクルが変わる。 今月中に “68歳の働き方改革” を宣言、実行する。 細く、長く、働けるようなベース（サイクル）を作る。 担当をローテーション制にする。 自分は隔週ペースで担当する。（出来れば月イチ） スタッフの…

3月が終わる。自分へご褒美の「う」と奥播磨 いつものように構成もせずに、時系列でもなく、思いつくままに書く。 出勤してフロアで打合せ的な話をしていたらカラダとココロが “ヤバい感じ” になる。 正確に言葉で表現できないのがもどかしいが、とにかく良…