今日は昨日より寒く感じる。 風が強く体感温度が低い。 桜の開花にもストップがかかる。 午前中にYou-Tubeのサムネを作ってアスリートの卒業式を撮影した動画をアップする。 公開して数分で1000再生を超える。 曇り空、寒い中、午後に４㎞走る。 67.5㎞/月と…

今日は終日在宅。 湖北あたりへ行こうか、と考えていたが冷えこんで天気もイマイチなので回避する。 なんだか毎日のように予定を回避している気がする。 でも、家（前浜町 )とその周辺 で過ごす というのは悪くない。 「前浜、その周辺」 なんだか純文学のタ…

きょうは朝イチから仕事。 きのう頼まれた素材に差し替える作業を編集スタジオで済ませる。 午後からはナレーション収録の代行とその後の雑務（オンエアディスクの搬入など）。 ナレーション原稿が歯抜けになっている。 担当Dはプロ野球開幕戦で多忙だ。 仕…

きょうは夜明けの目覚めはなかった。 一時的なものだと断じた。 世の中には睡眠障がいのある人も多い。 そのきっかけになりそうな懸案は早々に取り除いておこうと思う。 午前中に西宮浜を走る。 今日は出勤すべき案件はなかったので、尼崎で「少年と犬」を観…

花開く。 いっきに春到来。 人のこころ模様とは裏腹に、おとといチラホラ咲いてるだけだったユキヤナギが一気に満開となった。 珍しく５時台に目が覚める。 胃のボーマンでトイレに駆け込んだ以外、最近では記憶にない。 この感じに憶えがある。 2015年暮れ…

いつも朝はTovoli Audio で神戸放送局のNHKFMを流している。 いくらチューナーを回しても雑音しか聞こえない。 黄砂のせいだろうか。 同じ神戸のKiss FM はクリアに入る。 周波数や電波のくる方向で違いがあるのだろうか。 Kiss FM は喧しいので、らじるらじ…

店主お薦めの一品 鶏レバーペースト ＠京橋「立ち吞み一番地」 確定申告書の郵送完了。 気の進まない作業をするときは１時間だけ集中しようと覚悟を決めて実行する。 覚悟を決めて、とは大げさだが、年を追うごとに “やりたくない ”ことを先延ばしにする傾向…

松本竣介のポストカード、４枚は知人に送りました。右上は美術館所蔵のモディリアーニです。 朝、外へ出てないのにいきなりくしゃみの嵐に襲われる。 もともと重度の花粉症（アレルギー）で季節にかかわらず、目が痒い、鼻水が止まらない、くしゃみの嵐が常…

４月から少し一週間の仕事（生活）パターンが変わる。 前は３年前、2022年に早朝番組が始まった時で、まだコロナ過だった。 これまでの人生で４月はそれなりに更新があったはずだが、この年齢になるとそれなりに負担となる。 面倒くさいなあと思ってダラダラ…

春が一歩進んだ。 ジョギングコースの御前浜に幼稚園児が遊ぶ。 その風景で季節のページがめくられたことを実感する。 昼イチで新番組のチーフディレクター会議がある。 午前中にＪＲで人身事故（お客様が列車と接触という表現）があり、ダイヤが激乱れ。 タ…

春分の日。 記憶にある中では一番遅い春かもしれない。 少なくともこうしたブログに記録するようになって以来だが。 例年、春分の日にはモクレン、ユキヤナギ、沈丁花は咲いていた。 夙川沿いのユキヤナギもまだちらほら咲き始めたばかり。 このあたりでは毎…

朝、湿った空気。 少し遅い時間に玄関ドアを開けると… 六甲の山稜が白かった。 ことし、冠雪はほとんど記憶がない。 ３月も半ばも過ぎた。 春の雪に胸ときめく。 ニュース斑会があったが、リモート参加にしてもらう。 春から番組の制作フローが変わるので、…

シベリアン・ハスキーの小犬を飼うことになった。 めちゃかわいい。 ベランダではしゃいでる。 でも、うちのマンションの規約で小鳥、観賞魚以外の動物は飼えない。 引っ越すか。 どこに？ …なんて悩んでたら目がさめた。 枕元にハスキーのぬいぐるみがあっ…

朝、内科クリニックへ行く。 ２月初めの採血（血糖値）の結果がどうなっているか？ ちょっと不安だった。 Ha1c は8.3、空腹時血糖値は120 と去年の12月より下がっている。 最悪のピークを乗り越えて、正常に戻りつつあるという診断。 Ha1c は過去一ヶ月から…

天気予報では春の嵐だったが、雨はさほどでもなかった。 万博開催イベントのエキスポ駅伝は曇り空でスタートした。 1970年の万博記念公演から2025年の夢洲会場までを実業団と大学が競う。 自動車専用の新御堂をランナーが走り、大阪城や御堂筋を通って埋め立…

朝が暗いと起きるのが遅い。 気がついたら９時前だった。 でも、きょうは何モシナイ、ストレスフリーなのんびり土曜日。 You-Tubeのサムネをひとつ作って終わる。 天気も悪いので運動もなし。 ラジオ体操とストレッチだけはマスト。 元アミューズのＫさんの…

昨夜は酔った自覚はほとんどないのに、酒を定量以上に飲むと目覚めが悪い。 しばらく何も食べる気がしない。 午前中は会議の資料を作る。 いつもより早めに出勤。 会議で課題事項をプレゼンする。 許容範囲内だが、意見の違う案件あり。 譲るところは簡単に…

朝から晩まで予定の詰まった一日だった。 いや終わったことを予定というのかな。 とにかく行動時間が長く、おそらく疲労はある。 あすも予定がある。 週末は休めるなら家を出ずに休もう。 こういうことも気にして生きてます。 朝イチで番組リニューアルのテ…

自分にとって数少ない映像ディレクターの先輩が天理在住の玉戸さん。 1945年生まれ、ことしの夏で80歳になる。 50代で奥さまが病気で他界、60歳前だったか「おれ仕事やめたんだよ」と言った。 フリーなので仕事をしないことは引退ということになる。 京都の…

午後から神戸のKIITOでノマドワーク。 あさってテスト収録するリニューアル企画の台本を書く。 ラウンジスペースは混んでいた。 かろうじて二席空いてるくらい。 自宅で出来る作業をわざわざ外でやることで背中を押す。 ここまで来たのだから済ませず帰れな…

きょうから３日禁酒すると決めた。 今月の休肝日はまだ３日（３勝）、ここから３連勝で６勝６敗、タイにもちこめる。 日本酒換算にして一合なら毎日でも構わないと思うが、それで済まない日も多い。 休肝日を最低週２、いや週３として一ヶ月 均して一合/日な…

早朝に家を出る。 今日は大阪の配信制作プロダクションで京都で開催される「天皇杯 全国車いす駅伝」のライブ配信。 音声はKBSのラジオ実況番組という変則のライブ配信（You-Tube）です。 2019年に始まり、コロナ禍をはさんで今年で４回目。 最初の２回は京…

きょうは明日の車いす駅伝の準備。 天気がいいので午前中に4.5キロ、コツコツと積み重ねが大事。 走りながらディランのセカンドアルバム 名盤の「フリーホイーリン」を聴く。 「北国の少女」「くよくよするな」「激しい雨」もいいが、 このアルバムに「ボブ…

自宅近くのバス停。 トリスハイボールのポスターかわいい、これ誰だろう？ ＊永野芽郁ちゃんでした。アルコールのCMは初めてだそう。もう25歳になるそう。 関東は雪予報らしい。 六甲の最高峰あたりに白いものが見える。 さほど寒くない。 しばらく晴天が続…

京都へ行く。 週末に中継する車いす駅伝の下見と称して。 特に下見する案件はない。 市内を流れる高瀬川、川面のきらめき。 眼鏡堂氏に「京都へ来てます」とLINEする。 「目的は？」 「それが、特になし」 「贅沢じゃないですか」 早春の京都、最上級の贅沢…

昨日は69.50、今朝は68.55。 ほぼ１㎏減。 ボーマンは肥満のリミッターかも。 トランプの施政方針演説があった。 アメリカのトランプも、ロシアのプーチンも、過去のパクス・アメリカーナ、強い大ソビエト、 中国の拡大政策も同じ。 強い過去を取り戻すこと…

毎朝の計量、体重がいっきに１キロ増えた。 呑み会＋１軒の報い。 酒量も日本酒換算三合ほど、つまみも多種少量、〆は無しだったので１キロ増はないと思っていた。 …と思って思い出せば、呑み会＋１軒のあとに、ファミマで買った林檎デニッシュ（小４個入り…

昨日まで春だったのに、きょうは冬。 きのうの霧で空気が入れ替わったのか。 三寒四温の３月です。 空模様もあやしい。 午前中は日録を埋めてゆく。 アカデミー賞の授賞式が流れる。 作品賞は「アノーラ」というＲ18の映画。 見たいのはやっぱり「名もなき者…

朝、トイレに行き小用を足す。 調子がいいと、ほどなく大も。 快便、しばらく調子がいい。 調子がいいのは期間限定、永遠に続くとは思えない、そう考えるようになったのはいつ頃だろうか。 その日が来る。 若い頃は決して想像しなかったこと。 これは単なる…

仕事がきのうで一段落。 来週の日曜日、京都車いす駅伝のライブ配信があるので週明けから準備せねば、ですが。 きょうは溜まった日録を埋めていく。 快晴、暖かい。 午前中に５㎞走る。 聞き逃し配信で六角精二のNHK「ふんわり」を聴きながら走る。 彼の知り…