ぷよねこ日々御留書 since2023

「にちにちおとどめがき」 毎日更新 日々の記録です。

2024年5月4日(土) ローポインターを自覚して生きる

エゴノキ 清らかな白です。

 

老いてゆく暮らし、ローポインター的な生活だなとつくづく思う。*1

10年前、いや5年前でも、今より3割増しくらいアクティブで、その範囲も広く、インターバルも短かった。

質、量ともにローを実感する。

これが現実か、と嘆くより、ローポインターでも今なお試合に出場していることを誇れと思う。

 

You-Tube動画のサムネイル(表紙)を作る。

数日前からCanvaというアプリが使えるようになった。

You-Tubeにそのガイド動画が山ほどアップされている。

新しいことを始める。

これも生活における更新、アップデートなのです。

 

iMaciPad Airで使いながら覚えていく。

サムネイルのクオリティーが再生数に影響するかは疑問ですが…。

 

午前中に自宅へ入れる現金をおろし、おつかいで鶏ミンチを買う。

昼ごはんを食べて、畳の部屋で横になる。

ローポインターとしての自覚、疲れたら眠る。休養は不可欠だ。

4時過ぎからロードバイクGIANTで散歩ならぬ散走、英語でポタリング*2

 

西宮浜のヨットハーバーから芦屋浜に渡り、海釣りに開放された南芦屋浜ベランダ、

潮芦屋浜経由で市立あしや温泉まで15㎞の最近の自分にしてはロングライド。

2018年の台風でに高潮被害でずーっと工事中だった南芦屋浜の護岸壁も完成して、釣が出来るようになった。

何もかも人工的で味気ないが、そもそもここは人口島なのだ。

 

5年ほど閉鎖されていたのではなかったか。

ロードバイクはヘルメットをかぶって。

潮芦屋浜も久しぶり。

 

市立あしや温泉の天然温泉につかる。

ここの湯は熱い。

源泉が44度、加水した大きい方の浴槽が41度ある。

せっかくなのであがり湯は我慢して源泉に入る。

子どもの頃、母がいっしょに数を声を出して数えてくれた。

独特の節回しで。

🎵 いちにぃさんしー 

なぜか4(しー)で区切る。

🎵 ごーろく しちはちくーじゅう

今日は五十までつかった。

🎵 よんじゅはちよんじゅく ごーじゅう

 

夕食は昼前におつかいで買ってきた鶏ミンチの春雨、チーズリゾット。

夜は何かを観ようと「VRおじさんの初恋」9話とNetflixに上がっていた「アンナチュラル」を観てしまう。

3年前にTVerで観たはずなのに…見始めたらまたハマった。

2021年、コロナ禍だった。

あのころの感染が犯罪であるかのような空気、メディアの過熱報道ぶりが甦る。

でも、結局、視聴者がそれを欲したのだ。

 

フォト日記です。

2024年5月4日(土) きょうのイソヒヨドリ - ぷよねこ減量日記 since 2016

サドルが高く感じるのは縮んだせいか、慣れないせいか。

南港の背後に葛城山(959m)と今年二度登った金剛山(1150m)

南芦屋浜の芦屋市総合公園では少年ラグビー

卯の花咲く。ハコネウツギでしょうか。

地面に白いドットが…!

エゴノキでした。清涼感あふれる白い花。

ヘルシーな鶏トマト春雨です。

*1:主にパラスポーツ(車いすバスケ等)のチームスポーツで、障害が軽くて持ち点が多い選手を「ハイポインター」、障害が重く持ち点が少ない選手を「ローポインター」と呼びます。 ハイポインターは俊敏な動きができることや体が大きなことから攻撃面での活躍が期待され、得点を稼ぐ役割を担います。

*2:ポタリングとは、目的地を特に定めることなく自転車で散歩するようにゆったり走ることを意味します。
のんびり過ごす、ブラブラするという英語の「Putter」から派生した和製英語で、省略して「ポタ」とも呼ばれます。