ひとつ峠を越えたので今日は半休養日とする。 完全休養日にしてしまうと不安なので仕方ない。 いざという時の瞬発力(ふんばり)や集中力(ねばり)がないという自覚がある。 マラソンの距離でいうと3㎞くらいでも前に進めておく感じ。 というより停まって…
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