度数を変更して作った遠近両用の眼鏡を今月から使っている。
どうも具合が悪い。
遠近ともに焦点が合わない。
きのう眼鏡市場へチェックに行くが…どうもしっくり来ない。
度数がどうこうというより、視力そのもの、ファーカス機能そのものが劣化しているような気がする。
眼を酷使したり、身体が疲れていたりすると、視力も落ちている。
もうあらゆる身体機能が損なわれてゆくのを目の当たりにしている。
まったくぅ。
今日は出勤せず。
仕事もしないと自分では決めていたのだが午前中はパソコン作業に費やす。
ナレーションの校正、予告ホームページの更新などなど。
また眼を酷使することになった。
午後はパソコン画面から距離を置こう。
夕方、芦屋浜の「水春」（温泉リゾート施設）へ行く。
回数券の２枚目を使う。
まだ強い日射しの入る温泉の湯けむりの中、身体を伸ばす。
薬草香る蒸しサウナで乾いた身体に潤いを与える。
寝湯でぐったりとする。
しかし、なかなか疲れがとれない。
温泉につかって疲労回復するには（マジな話）、それ相応の体力が必要だ。
ちょっと前はハーフマラソンを全力で走って、銭湯につかったらスッキリした。
登山のあとの温泉も気持ちよく疲労がとれて回復して酒が美味しかった。
疲労回復させるための体力をセーブする？
睡眠にも入浴にも体力が要るなんて昔は１ミリも想像もしなかった。
まったくぅ。
胃になにか抱えているような感覚はあったが、風呂上がりの冷えたワインの誘惑に勝てず、
同じ潮芦屋エリアにあるサイゼリヤへ入る。
サイゼリヤはこの価格でひとりで独占出来るスペースが得られるのは稀有な店。
意外に同年輩でワインのボトルを飲っている一人客も多い。
今回はゴム栓持参なので発泡ワイン ランブルスコセッコをオーダーする。
ところが、ランブルスコは以前はコルク栓だったが、今はスクリューキャップになっていた。
なるほどね、サイゼリヤ でした。
持ち帰りたい人用にそうなったのだろうな。
それに店員がコルク開けるの面倒ってのありだろうな。
帰宅し、しばらくしてからひよこ豆とおくらのカレーを少し食べる。
眠くなりソファに横になって寝てしまう。
２時間ほどして起きたら少し気分が悪い。
風呂に入って早めに布団を敷いて寝る。
夜ふけに気持ち悪くなる。
これ、嘔吐ケース？
自問自答する。
リバースしようと思えば出来るよね。
でも、この年齢になってそんなことしていいのだろうか？
逆流性なんとか（よくわからないが）になってりしないかな？
でも、ずっと気分が悪いままでは眠れない。
すっくと立ちあがる。
トイレへ行く。
自ら嘔吐３回。
２回目のときに鼻の穴に逆流した。
痛い。
でも胃はすっきりした。
リバースはいつ以来だろう？
puyoneko2016.hatenablog.jpおととしの12月以来か。
次はいつだろう。
なんてことは想像したくない。
おやすみ。
