散髪だけのために大阪へ出た。
いつものユイ西梅田店。
坂本教授を真似ていつもより後を刈り上げ気味にする。
これも「＃更新」のひとつ。
さっぱりしたが、もっと刈り上げても良かったな。
２日連続で断酒。
体重が71.50から70.15となる。
やっぱり飲酒、アルコールそのものの糖分とそれにともなうアテの糖分、脂肪分が減ることが決め手だ。
わかっちゃいるけど、いつのまに緩和、つまりユルく生きてしまう。
水は低きに流れる。
15時よりユイ西梅田店で散髪。
今回は白髪ぼかししてもらう。
後をいつもより短くリクエストした。
バリカンは使わなかった。
なぜ？
担当の岸本さん曰く「後頭部に凹凸があるのでバリカン入れにくい」とのこと。
そうだったのか。
さっぱりした。
しばらく考えたが今日は少し吞むことにした。
山長梅田店に立つ。
帰宅して夕食。
これは体重増かなあ。
本山葵を入手したとのこと。
ならば、とヒロがランプ肉（赤身）を買ってきた。
オンデマンドでNHKスペシャルを観た。
坂本龍一氏はずっと気にかけていた人ではないけれど、もちろん存じていた。
僕の中では…YMO、戦場のメリークリスマス、教授と呼ばれていたこと、矢野顕子、
坂本美雨、最近では映画「怪物」の音楽…でしかなかった。
自分とさほど歳の変わらない（５つ上）人が死ぬ過程を見た。
ああ、こういう感じなのか、と思ったが、こういうってどうなんだよ、と自分に問う。
日記に退院したらやりたいことリストを書いている。
自分と似ている。
親近感が爆上がりになる。（笑）
江戸川の鰻屋、天ぷら屋へ、寿司、肉やコーラも食べたい時は摂る …と食欲がある。
お茶目なとこもある。
ヘンテコ踊りに泣き笑いしてしまった。
元記事です。
しばし、ヘンテコな動きをして就寝。
あすは元気に起きられるかな。
