つゆあけ〜！ と叫びたくなる夏空が広がる。
けさも死にものぐるいで７時前に起床、８時前から走る。
走るのは死にものぐるいではなく、年相応にゆるゆると。
ロードバイクで海沿いのバスケコート、駐輪して３キロジョグ。
夏の朝にきもちよく響くジェシー・コリン・ヤングの Sun Lights 、いいなあ。
今日は草地を１キロ、タイムは…6分37秒。
ちょっと遅いのは不整地のせいだろうか。
復路も同じ草地をペースダウンして戻る。
曲を変えようとiPhoneを手にしたまま走っていたら……！！！
木の根で足を引っかけて転倒。
iPhoneとデジカメを両手に持っていたので胸からあごが地面と衝突してしまった。
傷もなく、幸い出血もなかったが、トシヨリ転ぶな だ。
弾みで何が起こるかわからない。
真剣に走っている時より、気を抜いてゆるく走ってたり、よそ見しながら歩いたりしてると転ぶ。
自転車も不安定な乗り始め、漕ぎ出しが実は危ない。
車の事故も低速の駐車場内が多いというのも納得だ。
人はころぶ、僕はころぶ、それが大事にならないことを祈る。
今日は在宅で少しだけあるタスクをこなす。
インタビュー動画のコメントテロップを入れたり、来週分の憂うつ案件を電話で処理したり、撮りためた「にっぽん百低山」を観たり。
あさって日曜日に計画した白山登山の手配、準備を進める。
夕食は自家製カレーうどん。
夜、プールへ行き、缶のウイスキー水割り缶を飲む。
