しばらくボーマン（ガスだまり胃痛）になっていない。
理由ははっきりとはわからない。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、疲労、寝不足が重なるとボーマンになるという認識だが、その塩梅もわからない。
午前中に３キロだけ走った。
空気は冷たかったが、日射しが出ると温かくなる。
午後から出勤、局に入ると１階ホールの巨大なモニターに笑福亭笑瓶の顔が映っていた。
ゴルフのスイングをする写真で、右肩に 笑福亭笑瓶さん死去 66歳 とある。
同い年、同じ学年だったのか…。
同じ国で、同じ時を、同じ長さを生きてきた人間の訃報は感じ入るものがある。
70歳までに５人にひとりは亡くなるというが、この人もまたその一人になったか。
ふと小学校のときの予防接種を思い出した。
袖をまくって二の腕を出して並んでいる。
先に打った友だちに どうやった？ 痛かった？ と聞く。
終わった友だちは好きなことを言う。
もうすぐ自分の順番が回ってくる。
そんな風景。
死因となった大動脈解離は激痛らしい。
めっちゃ痛かったでえ、と小学生の笑瓶が大騒ぎしている。
あすナレーション収録の代行をするので、その準備をする。
Hディレクターと３月の学生陸上取材の方針を決める。
３月は、レギュラーの監修仕事の他に、パラトライアスロンの沖縄合宿、家族との取材、学生女子ハーフマラソン、京都の車いす駅伝中継、番組の編集準備と編集、と＋アルファが盛りだくさん。
加えて、能登半島や白馬、蓼科あたりから一箇所は遊びに行きたい。
残り少ない時間を仕事だけに費やすのは切ない。
ま、仕事が出来るだけ幸せなのは自覚しているが。
心配は体調維持、油断して崩すと辛い晩年になる。
（晩年＝３月は余命３ヶ月マインドセットの最終月なのです）
今日も飲まないつもりが、京橋「明けごころ」のカウンターに立っていた。
冷えた日本酒と剣烏賊の煮つけ。
一日一合のつつましき晩酌ならば毎日飲んでもいいとは思うが…。
一杯250円の立ち食いうどんで温まって帰宅。
家で少しだけ日本酒を吞んだらあやしい膨満感が！
いつもより１時間早く床に就く。
