梅咲く。花弁が開く前のこの初々しさが好ましい。 立春、昼ごはんの前にひさびさにジョギング。 川沿いと海沿いを30分、走ったり歩いたり土地土間って写真を撮ったり。 ほぼ散歩と同じ程度の強度かな。 この程度なら毎日ジョグ出来るのに1月は8日しかジョ…
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