きのうは終日屋内で編集作業。
夕方くらいまではジョギングしたくなるくらい身体の調子が良かった。
終わってから気が緩んだのか…
夜にガラガラに空いた通勤電車で缶チューハイ氷結とコンビニのイカフライ小袋を飲み食いした…
バランタイン17年のロック（ちょい炭酸足し）＆ニッカ余市ロック（ちょい炭酸足し）を１オンス（30ml）を一杯ずつ、それにつまみでつくってもらったオニオンスープの食パンクルトンを飲み食いしたか…
そのあとも、香住鶴にごり一合弱と渚あられをポリポリやった…。
実は疲れていた身体にその量はアウトだったか。
体調が、いや胃腸の具合が悪い。
12時近くプチボーマンを自覚しながら昼ごはんを普通に食べてしまった。
いまはやめてくれ！
仕事が詰まっている。
（トシヨリ的には）
ここでボーマンはやめてくれ。
今日は構成表の清書をして、テロップ原稿に着手しておきたかった。
でも、無理せず、サボりを決めこむ。
夜は麺類にしてもらう。
ところが、結構ヘビーな具（四川風に炒めたミンチ肉）がのっている。
食べられたから大丈夫か…。
夜は「鬼連チャン」のリレー対決を見て、U-NEXTで以前も見た「タクシー飯店」を見て、『映像の世紀 バタフライエフェクト』で吉田茂 占領下のワンマン宰相 を見る。
就寝後、寝床でボーマンに苦しむ。
いま日録を書いていて、この結果は必然なのだと思った。
これくらいの酒量と仕事の負荷でもボーマンになるのだ。
前回も同じような症状だった。
