朝イチでナレーション収録の代打。 10月から11月でナレーション録りは代打も含め５週連続ではないだろうか。 そもそも代打や、緊急登板が仕事なのだ。 12月はサボってやろうと思うが、27日（月）の収録は僕の担当でナレーション収録は12月15日じゃない。 休…

諏訪の蔵で買った「ねこ正宗」を一杯だけ吞む。 先週の食生活をかえりみて、旅で疲労した胃腸を休めるべくファスティング（断食）をする。 きのうの７時からきょうの午後３時まで固形物は入れず。 19時間ファスティング。 腹の虫は盛大に鳴いたが、気持ちい…

水丸さんが挿絵に描いていた仲之町あたり。 南信州 飯田でめざめる。 今日も快晴、この幸運はどこまで続く？ 旅の３日目、懸案事項であった対談収録のロケ場所のアポは明日以降に連絡が来ることになった。 いったん忘れて町散歩を愉しもう。 この町へ行こう…

「舞姫酒造」にて、きのう返し忘れたプレートを返す。 諏訪の 民宿すわ湖 で目覚める。 朝湯が最高に気持ちいい。 朝食付８畳和室5700円、夕、夜、朝と３回温泉につかる。 ９時チェックアウト。 酒蔵めぐりの待ち合わせ時間まではまだ１時間ある。 荷物を預…