夜更けの飲食はバッドハビット、吞むなら21時までを門限に。この牛丼（ライス小）と柏露の冷酒はGoodコンビネーションで965円也。 今日は手短に。 朝、太ももと脹らはぎが筋肉痛。 階段を下りるのが辛い。 でも、これは当然の報い、真っ当な代償。 今日は有…

山頂広場のライブ動画に３人が映っていた。 6時50分起床。 疲れはない、いや、あるが…大したことはない。 ７時台の電車で京橋へ。 きょうは番組取材なので局からタクシーを貸し切って登山口まで行く。 GoPro撮影をしてもらう十夢ときのう登った登山口まで行…

朝、僕にしたら早朝、８時前に家を出る。 あす大阪マラソンを走るランナーの取材で金剛山登山を撮影する。 今日はその下見、自分の愉しみを兼ねて同じコースを往復してみた。 ＪＲ神戸線〜ＪＲ環状線〜南海高野線と乗り継いで河内長野駅。 ここから登山口ま…