三宮「中華家郷料理 唐子」の焼餃子350円 マイベスト餃子なのですが…。 午後からボーマン発症！＊胃の膨満感（ガスだまり胃痛） なのに冒頭に旨そうな焼餃子の写真とは…。 少し雲が多いがほぼ晴れ。 夏空の下、３キロ走る。 500ｍウォーミングアップ、２キロ…

先週の日曜日は白山を歩いていた。 特に外出する用がなければ土日は家で過ごしたい。 それが叶えられるのは恵まれているのだと思う。 朝、起きて番組予告ページをアップし、白山登山の写真を整理する。 午後からは福井ナイト陸上の動画をYou-TubeとTwttterに…

このランナーに感謝、いいペースでした。 土日は自宅。 西宮の海辺で過ごす夏としよう。 夕方、緑地の芝でチェアを出して、音楽を聴きながら、缶ビールか白ワイン…。 という理想ですが、胃腸がもやもやして、飲む気になれない。 コーヒー？ アイスティー？ …