今日から３日間は大阪へ行かない。
在宅で一息つこうと決めた。
秋晴れが続くという天気予報、なんともったいない。
気持ちいい季節に在宅で過ごす。
未来から来た自分が見たら案外しあわせそうに思うのではないか。
いや、きっとそう思う。
今日はＭＬＢの朝、地区シリーズの最終戦。
息詰まる投手戦を制したのはドジャース。
ロスは空港しか行ったことがないが、サンディエゴは３泊した。
海沿い街はずっと晴れて印象がいい。
初めてクリームチーズ＆ベーグルというものを食べた。
それだけでちょっと肩入れしてた。
人とはそんなものです。
今、国内を旅している外国人もジャパンをそう思ってくれたらいいな。
昼寝する。
昨日は飲みすぎた。
胃腸の疲れは寝ることでボーマン抑制になる。
…と信じて、なんと２時間以上和室で横になる。
ソファ争奪戦に敗れたのだ。
秋晴れ、秋の夕暮れ、ジムトレはやめて走ることにした。
ヒロがきのう数年ぶりに走ったという。
膝の具合を見ながらおそるおそる。
200ｍ走って100ｍ歩いて５キロの小周回コースをコンプリートした。
おなじコースを僕も今月初めてのJog＆Walk。
amazonミュージックのランダムなプレイリストを聞きながら、一曲分ジョグ、次の一曲分を速歩。
４〜５分ジョグ、同じくらいの速歩。
何度か繰り返すと５分以上走れそう。
でも、今日は無理せず。
今月は走る回数（日数）を増やして、来月から距離走にしよう。
走りながら新PHASEは11月から1月にしようと決めた。
10月はギャップマンスとする。
国内のプレイオフ。
クライマックスシリーズのファーストステージ第一戦は横浜と千葉が勝つ。
阪神が負けてくれた方がこの先の予定が立てやすい。
なんて西宮市民は思うのであった。
寝る前にNHKドラマ「宙わたる教室」の一話を観た。
内容はまったく憶えていないけど。
