朝、雨が降り出す前にかかりつけの内科クリニックへ行く。
雨には降られずに済む。
午前11時に「中国地方と近畿、東海が梅雨入りしたと見られる」と発表があった。
平年より３日遅く、去年と比べると近畿は９日早いらしい。
そうか、去年は6月21日、日記を見たら真夏みたいな晴れた日だった。
４月に採血した血液検査の結果を聞く。
ヘモグロビン Ha1c は6.7、血糖値133 と下がっている。
加齢ですい臓が分泌するインシュリンも出にくくなる。
これくらいをキープすれば御の字だろう。
中性脂肪、肝臓、腎臓の数値は安全圏、尿酸値、悪玉コレステロール値はオーバー。
薬を飲んでないせいか。
血圧は130台、80台、血中酸素濃度98％。
降圧剤、血液サラサラにするシロスタゾール（プレコール）を飲んでいる。
薬をどこまで服用するか、自己判断は難しい。
午後から雨。
さくら夙川駅まで歩く。
あさってから行く蓼科温泉♨️連泊のチケット買う。
その足で出勤、雑務を済ませて、今日は酒宴。
文菜会＠ル バー ラ ヴァン サンカンドゥ アザブ トウキョウ 京阪モール京橋店
長い店名！！ 店の人たちはなんて略すのだろう。
Ｎ戸さんが婚約者を紹介するという趣向の呑み会でした。
飲み終えて、Ａ＆Ｎさんとセブンシーズでビール＆ウイスキーを足す。
西宮駅に着いても雨が降っていた。
傘をさして歩いて帰る。
上品な呑み会だったせいか、あるいは飲み過ぎたせいか、歩きながら腹が減ってきた。
阪神西宮駅前の「松の屋＆マイカリー」で禁断の〆めしをしてしまう。
たぶん、アルコールで満腹センサーがバグを起こしていたのだろう。
夜10時半、こんな夜更けにカツカレーかよ！
二十代から四十代、僕はこんな悪魔の〆めしでデブになり、健康を損なっていったのだ。
せめてライスは少なめ、で注文した。
あすボーマンになりませんように。
