旅をすると疲れる。
若い頃はもっとハードなスケジュール、ヘビーな運動量の旅だったので当然疲れたが、翌日から仕事をしていた。
今は仕事までにインターバルとしての休みが必要になった。
最低１日、出来れば２日。
幸運にもそれくらいは確保可能。
で、きょうは何もしないつもり日曜日。
珈琲を濃いめに淹れる。
島根県立美術館のミュージアムショップで買ってきたモカカップで飲む。
柚木さんのデザインで、皿の裏側にアレッシと記されている。
アレッシはイタリアの調理器具、食器のブランドだ。
学生時代になぜかアレッシのエスプレッソメーカーを持っていた。
エスプレッソは自宅では美味く煎れられた試しがないのでドリップで濃く淹れる。
陸上の学生個人選手権（対校戦ではない）のライブ配信を見る。
これは半分仕事モード。
夕方、グンゼへ行きラジオ体操とストレッチ。
ATMへ行くついでに関西スーパーで低アルコールのプレーン酎ハイとノンアルのハイボールを買う。
夜、飲みながらランダムに配信動画を見る。
NHKオンデマンドで「ちあきなおみ 〜喝采と沈黙の間で〜」と
鳴海唯という女優が主人公、たしか西宮出身の子。
