火曜日が始まった。
金曜日まで４日間耐久レース。
水曜と木曜がヤマ場か。
きょうは明日からの作業の準備。
これをしないのとするのとでは大きく差がある。
リニューアルして３週連続の番組チーフDを担当する。
もしかして面白がってる？
余裕は…ない。
毎日、やるべき作業を積み残してしまった！ という事態を想定している。
それでも何とかなったな、と一日の終わりに安堵して終えている。
マインドセットの知恵。
４月は休肝日がない。
ここまでわずか一日。
仕事続きはカラダは吞みたくなくても、わたし（ココロ）が吞むことを欲する。
幸い酒量は日本酒換算で一合から二合、それ以上吞む日はほぼない。
19日、土曜日からいったんストレスから解放される。
４月、二ケタ勝利（10日の休肝日）をめざす。
12日中10日飲まない。
無理かな。
先月並みの８勝を目指そう。
午前中、番組チーフディレクターの作業マニュアルを作る。
火曜日から金曜日までびっしり詰まっている。
若い人ならスイスイこなせると思う。
少なくとも僕が40代まで、いや50代までなら楽なタスクだと思う。
夕方、CPとPにカラダの健康状態の報告と仕事をスローダウンすることを告げた。
この４月、他のスタッフも多忙で他人の健康を慮る余裕はない。
特に加齢というハンディを理解、同情することは難しいだろう。
働き方改革は自分から主張するべきだと思った。
フリーランスは自分で自分を守らないと、そう教えてくれたのは眼鏡堂氏だった。
難しいことを要求しているわけではない。
５月以降、担当をローテーション制にして欲しいということだけ。
今の強みはいつやめてもいい、その覚悟は出来ているということ。
細く長く続けるために、初夏から夏、すこやかに暮らすために。
カラダはワタシそのものなのだ。
夜、堂チカの「おらが蕎麦」で晩酌。
しなくてもいい晩酌だったかも。
ま、スローダウン宣言の記念日とした。
帰宅後、グンゼでラジオ体操とストレッチ。
この２つは今年に入って一日も休まず続いている。
動的ストレッチのラジオ体操第２、静的ストレッチ。
風呂上がり、東の空に月。
満月だった。
愛読しているyonbabaさんのブログにこのドラマのことが書かれていた。
ドラマ10『しあわせは食べて寝て待て』
寝る前に１話と２話を観た。
続けて観たいと思わせるドラマだった。
一話に登場する鶏団子スープ。
ヒロの得意料理でもある。
金曜日の夕食にリクエストしよう。
