ぷよねこ日々御留書 since2023

「にちにちおとどめがき」 毎日更新 日々の記録です。

2024年10月7日(月) スパークリングワインを吞みながら健康寿命を考えた。

10月からの新フェイズ(余命3ヶ月システム)のことをちゃんと考えよう。

ずるずると過ごすのも悪くないけど、ちょっと気合いを入れたらきっと楽しいことが増える。

秋の青空みたいな気分にもなる。

そう信じて生きていく。

 

イタリア在住の人のブログを覗く。

気持ち良さそうで羨ましい。

この方のブログのサイドバーに世界各地で暮らす日本人の滞在記がずらりと並んでいる。

その量、バリエーションが凄い。

健康で元気な日本の人々は海外で暮らして人生を楽しんでいる。

不穏な世界情勢で、近いうちに世界戦争が起きると大手メディアやSNSが報じる。

でも、このブログのサイドバーを見ていると、対立を煽ったり、戦争だと騒いだり嬉しするのは

ネットに誹謗中傷を書きこみしたり、メディアにクレームの電話したりする外国嫌いな人たちで、

世界各地で生きる日本の人々は違うのだと思う。

でも、それが多数派になっていくのが怖い。

いまに始まったことではないけど。

 

細かい雑務、チェック作業が続く。

とはいえ、労務管理とか、予算の見積もりとかではないので煩雑なことはない。

要はダラダラして集中力が欠如、低下しているせいで落ち着かないのだろう。

今日も遅くまで会社のデスクにいた。

夕食を食べ損ねて…久々に駅までのルートにある「サイゼリヤ」へ。

ハウスワインではなくスパークリング(の赤ランブルスコ・セッコ)にして残りを持ち帰る。

 

午後9時過ぎのサイゼリヤ吞み、身体に悪いよね。

飲みながら読む本は久坂部羊「寿命が尽きる2年前」

「寿命が尽きる2年前」の冒頭に健康寿命についての言及がある。

日本人の健康寿命は男72.68、女75.38 で世界的にも高いという。

でも、僕もあと5年で平均になってしまう。

この健康寿命の判定データはかなり曖昧らしい。

ベースはアンケート調査らしい。(政権支持率と同じ)

要介護、要支援の人だけではなく花粉症、不眠、息切れ、耳鳴り、めまいとかが一時的にある人も、

「データ上は不健康」となることも多いという。

 

はて? と思う。

いま僕は健康なのだろうか…と。

高血圧、糖尿病、高脂血症などなど、加えてドライアイ、義歯…。

「健康である」の判定基準は何だろう。

僕は外れているのだと思う。

じゃあ、安心だ。(笑)