朝、曇っていたが晴れてきた。 御前浜に宵待草が咲いていた。 ヨイマチグサ？ マツヨイグサ？ ツキミソウ？ 以前にも何度か調べた記憶があるが定着していない。 宵待草と待宵草は…たぶん同じ。 月見草は色が違う。 tokatsu-mainichi.com 朝イチで収録のある…

山越えの（水）（木）が始まる。 快晴の朝、適度な冷えこみが気持ちいい。 浜を白いシェパード２頭が散歩する。 白い毛が逆光で美しい。 朝、走る。 バスケットコート往復の３キロ。 10月の月間距離が80キロになり目標達成。 月始めに決めた目標は高いにしろ…