朝の珈琲と自家製のフルーツロールケーキ 2023年も一週間が経つ。 あいみょんがインスタに「体重計に乗るまでがお正月」とキャプションをつけていた。 うらやましい、と思った。 僕も当然、年末年始に飲み食いして体重が増えた。 以前は…。 胃腸の心配せずに…
ことしの七草は無農薬です。 朝イチで資源ゴミ、新聞、雑誌、広告、を捨てに行く。 やっぱり寝起きは調子悪い。 脳も、心臓も、目も不調が続く。 肺活量もいっきに減った気が…する。 と言いながら昼前にはジョギングは出来た。 もちろん散歩のようなペースだ…
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