朝、普通に筋肉痛があった。
夜中にふくらはぎや太ももが攣ることもなかった。
足どりがロボットみたいにギクシャクするのもなんだか嬉しい。
気づけば、次はこのコースで…なんて話が出るのもいい。
夢みたいなプランではなく、年相応に、準備怠りなく、と思いを巡らすのもいい。
体調、胃の調子、足の筋肉、疲労度、危険度、天候。
いろんなものに神経を配って生きてゆくのが今の僕らのフェーズなのだ。
幸いきょうは仕事はなし。
いつものように趣味みたいなYou-Tube動画をアップする作業を入れながら、山旅の記録を記す。
二度おいしい。
山から帰ると胃腸の調子も悪くなったりするのが最近の常だったが、今回は前泊したのも含めて、
登りも下りも慎重（自重）モードだったのも年齢にフィットしてよかったのかなと思う。
夕食は野菜の天ぷらと蕎麦。
アルコールは飲まず、炭酸にする。
それにしても山から下りていきなりの猛暑日。
あすは番組会議。
